Per chi volesse provare a realizzare a casa alcuni dei preparati spiegati da Frate Ezio durante la trasmissione “Il mio medico” che va in onda su TV 2000 ecco le ricette della puntata di venerdì 22 marzo 2019. Impariamo a conoscere i molti benefici dei più comuni fiori di primavera come Biamcospino, Calendula, Malva, Papavero, Passiflora e i fiori di Pesco e Tiglio. Frate Ezio ha scelto per voi alcune ricette con i fiori primaverili che potrete provare a preparare voi stessi con ingredienti semplici e facili da reperire.
Se avete perso la puntata o desiderate rivederla:
I rimedi naturali della puntata
Tisana anti tosse e mal di gola
Una piacevolissima tisana con proprietà antinfiammatorie e sedative, ideale in caso di tosse e mal di gola.
Preparazione: mescolare un cucchiaino di fiori di Calendula, un cucchiaino di fiori di Camomilla, un cucchiaino di fiori di Erisimo, un cucchiaino di fiori di Malva e un cucchiaino di petali di Papavero. Aggiungere la miscela a una tazza abbondante di acqua bollente, coprire e lasciare in infusione per 8 minuti. Filtrare e aggiungere 2 cucchiai di Miele rosato.
Assumere tre volte al giorno lontano dai pasti. Consumare in giornata.
Collirio lenitivo
Un ottimo rimedio naturale per combattere occhi rossi, allergia, orzaiolo e congiuntiviti.
Preparazione: mescolare un cucchiaio di fiori di Camomilla, un cucchiaio di fiori di Calendula, un cucchiaio di petali di Rosa. Aggiungere la miscela a una tazza di acqua bollente, coprire e lasciare in infusione per 5 minuti. Filtrare e lasciare raffreddare.
Utilizzare la tisana per lavaggi oculari tre o più volte al giorno usando un bicchierino da liquore o una garza. Usare un bicchierino o garza diverse per occhio destro e sinistro. Utilizzare entro poche ore.
Tisana rilassante di Frate Ezio
Una tisana serale che favorisce un naturale rilassamento e vi farà dormire sonni meravigliosi.
Preparazione: mescolare due cucchiaini di fiori di Biancospino, un cucchiaino di fiori di Passiflora, un cucchiaino di petali di Papavero, un cucchiaino di fiori di Tiglio, un cucchiaino di fiori di Camomilla. Aggiungere la miscela a una tazza di acqua bollente, coprire e lasciare in infusione per circa 4 minuti. Filtrare e dolcificare con un cucchiaio di miele.
Assumere una tazza dopo i pasti per combattere lo stress, e/o una tazza prima di andare a dormire per favorire naturalmente il sonno.
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