In questa prima puntata del 2021 di Viaggio in Liguria a cura di Primocanale, Frate Ezio è stato invitato a parlare di alcuni rimedi e strategie che possono essere adottate per purificare l’organismo dopo gli eccessi alimentari del periodo natalizio.
“Una dieta sana ed equilibrata e l’esercizio fisico sono gli ingredienti principali per il benessere” ci spiega Frate Ezio, “a cui si può affiancare una cura depurativa a base di erbe e prodotti naturali. Gli alimenti che maggiormente aiutano l’organismo in questo processo di purificazione ed espulsione delle tossine risultano essere l’aglio, lo zenzero, la curcuma, l’aloe e i carciofi”.
Infine Frate Ezio presenta il suo ultimo libro I Rimedi di Frate Ezio, una raccolta più di 600 ricette erboristiche tradizionali di rimedi curativi, dove si possono trovare tanti consigli per riequilibrare l’organismo.
Se hai perso la puntata di Viaggio in Liguria del 14 gennaio 2021 puoi rivederla qui:
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