L’autunno è iniziato e con il maltempo è partita anche la nostra corsa a fare il possibile per prevenire i classici malanni di stagione! Ma già gli anni passati abbiamo visto che, in molti casi, assumere farmaci (o anche rimedi naturali) con il fine specifico di stimolare il sistema immunitario e rinforzare le difese del nostro organismo può non essere sufficiente. Perché succede? Tutta colpa del fegato. Lo sapevate?
A cosa serve il fegato?
Fegato, reni e intestino sono organi “emuntori” essenziali per il nostro organismo cioè sono gli organi principali attraverso i quali vengono eliminate le scorie metaboliche non utilizzate dall’organismo. Il fegato svolge varie funzioni essenziali e, in particolare, è uno straordinario filtro del nostro organismo ed è grazie al suo instancabile lavoro che le scorie e le tossine assorbite dall’intestino o prodotte altrove vengono scomposte ed eliminate in forma innocua nella bile o nel sangue. Il fegato inoltre trasforma chimicamente (metabolizza) i farmaci, spesso rendendoli inattivi o permettendo che vengano facilmente escreti dall’organismo.
Da dove arrivano le tossine?
Scorie e tossine sono contenute in piccole o grandi quantità in tutti i cibi e nell’ambiente i cui viviamo e fino a un certo limite il nostro organismo è perfettamente in grado di metabolizzarle, mantenendoci in salute. In caso di situazioni di stress prolungato (a volte per mesi e anni), stili di vita errati, inquinamento ambientale, consumo abituale di alimenti poco sani, alimentazione errata o troppo ricca, fumo, consumo di alcolici e cure farmacologiche importanti e continuative, il filtro del nostro organismo (il fegato) tende ad accumulare tossine, nella speranza di riuscire a metabolizzarle in tempi migliori.
Intossicazione e difese immunitarie
Se le abitudini, l’alimentazione e gli stili di vita non vengono modificati, l’accumulo aumenta un po’ ogni giorno e il fegato tende ad aumentare le sue dimensioni (fegato ingrossato) e sarà costretto a rilasciare nel sangue anche una parte di scorie non metabolizzate che quindi rientreranno in circolo. Di conseguenza il nostro sistema immunitario entrerà in gioco attivando processi infiammatori per eliminare le tossine presenti nel sangue. Se il fegato rimane sovraccarico per lungo tempo, questi processi infiammatori possono cronicizzarsi generando squilibri anche gravi e catalizzando buona parte delle nostre difese immunitarie, lasciandoci così più attaccabili da virus e batteri.
Fegato sano per difese immuntarie anti-freddo!
Siccome si sa che il freddo agisce negativamente sull’attività delle cellule cigliate, ossia migliaia di microscopici filamenti che rivestono le mucose delle vie respiratorie (soprattutto naso e trachea) che hanno il compito di respingere eventuali agenti infettivi introdotti attraverso l’aria, va da sè che in inverno l’attacco di virus e batteri a cui siamo sottoposti è più massiccio per cui è importante arrivare alla stagione fredda favorendo al massimo le nostre naturali difese immunitarie.
Cosa fare?
Bere molta acqua, cambiare le nostre abitudini alimentari, eliminare fumo e alcool, migliorare il nostro stile di vita possono essere già da soli un ottimo modo per alleggerire il carico di scorie e tossine sul fegato. Per velocizzare il processo di detossificazione o in tutti quei casi in cui le cause di intossicazione non possono essere cambiate (ad es. inquinamento ambientale, situazioni stressanti prolungate o uso continuativo di farmaci) le piante officinali che svolgono funzioni depurative dell’organismo ci vengono in aiuto.
I nostri rimedi naturali
Per coadiuvare la depurazione del fegato ai cambi di stagione, favorendo le naturali difese immunitarie dell’organismo:
La Pozione di Boldo e Carciofo è un integratore alimentare che:
• Coadiuva la fisiologica attività di filtraggio del fegato (il principale organo emuntore) contribuendo alle funzioni depurative dell’organismo e alla salute degli altri organi del corpo.
• Favorisce la regolarità del transito intestinale, contribuendo a prevenire episodi di stipsi e all’eliminazione delle tossine liposolubili, limitando così l’accumulo di nuove tossine.
• Contribuisce al drenaggio dei liquidi corporei e quindi anche all’eliminazione delle tossine idrosolubili.
• Supporta la fisiologica funzione digestiva, preparando lo stomaco all’elaborazione del cibo e coadiuvando il processo digestivo e l’eliminazione dei gas intestinali.
In caso di tendenza a malattie da raffreddamento ricorrenti può essere associata a:
• Pozione di Echinacea, un integratore alimentare a base di piante officinali che supporta le naturali difese dell’organismo, la funzionalità delle prime vie respiratorie e il benessere di naso e gola.
Quando l’intossicazione del fegato altera il ph dell’apparato digerente creando fenomeni di acidità e reflusso può essere associato a:
• Aloe vera, un integratore alimentare a base di gel senza cute di Aloe vera che coadiuva le funzioni depurative dell’organismo contribuendo a stimolare l’eliminazione delle tossine e a favorire la digestione, svolge azione emolliente e lenitiva del sistema digerente e favorisce il benessere della bocca e della gola.
Ai primi sintomi di mal di gola:
• Propoli spray, un integratore alimentare che svolge effetto balsamico e azione emolliente e lenitiva sulla mucosa orofaringea. Formulato con il 57% di estratto fluido di Propoli, glicerina per ammorbidire la forza e il gusto della propoli, e olio essenziale di Eucalipto che svolge effetto balsamico, contribuisce a dare rapido sollievo in caso di mal di gola e a ripristinare il tono della voce.
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