Soffri di colesterolo alto? Sei sicuramente in buona compagnia, perché ad oggi questo problema interessa il 38% degli italiani di entrambi i sessi. Questa statistica può essere consolante ma è in realtà lo specchio di quanto le nostre abitudini di vita stiano progressivamente diventando sempre meno sane.
Se è vero che l’insorgere di questo problema dipende spesso da una predisposizione personale di tipo familiare sulla quale si può fare poco, la buona notizia è che il ruolo più importante nel controllo dei livelli di colesterolo spetta alla dieta, ad un corretto stile di vita e ad una regolare attività fisica. Inoltre la natura offre un’ampia scelta di piante officinali in grado di regolare il metabolismo del colesterolo in maniera efficace.
Cos’è il colesterolo
Il colesterolo è un grasso “benefico” fondamentale per assolvere diverse funzioni vitali del nostro organismo. Si parla di colesterolo alto (o ipercolesterolemia) quando il livello di colesterolo nel sangue sale oltre i 240 mg/dl. Se tutto funziona correttamente, più assumiamo colesterolo dalla dieta e meno ne produciamo, tuttavia può capitare che questo equilibrio venga interrotto per predisposizione genetica, errori alimentari (troppe calorie, troppi grassi saturi e di origine animale, troppi zuccheri semplici e mancanza di adeguato apporto di fibre e nutrienti), sovrappeso, fumo, alcol, scarsa attività fisica, stress e in caso di malattie come il diabete o di problemi endocrini (tiroide).
Il pericolo per la salute è in gran parte dovuto ad un eccesso di colesterolo a bassa densità, o LDL, chiamato comunemente “cattivo” poiché tende ad accumularsi e a ossidarsi formando delle placche che ostruiscono le pareti di vene e arterie, impedendo il normale fluire del sangue. Se le placche sono tante, la salute del cuore viene messa in serio pericolo, perché possono insorgere aterosclerosi, ictus o infarti.
Come combattere il colesterolo alto
• Dopo i 50 anni, tenere i valori del colesterolo monitorati attraverso analisi del sangue periodiche è il miglior modo per prevenirne i danni perché il colesterolo alto è asintomatico.
• E’ importantissimo modificare dieta, attività fisica e stile di vita secondo il consiglio del medico. Questo consiglio non va mai sottovalutato perché, grazie al colesterolo alto, il nostro corpo ci dice chiaramente che è arrivato il momento di cambiare alcune nostre abitudini errate.
• Trovare il rimedio erboristico più adatto al proprio caso per dare una mano all’organismo a regolare il metabolismo del colesterolo in maniera naturale ed efficace.
I nostri rimedi naturali
PERLE DI AGLIO
Nel caso in cui il colesterolo alto sia associato ad un problema cardiovascolare e/o a pressione arteriosa alta il rimedio naturale più semplice e immediato è senz’altro l’Aglio. Siccome mangiare aglio “a crudo” è per molti poco piacevole e si ripercuote negativamente sul nostro alito, le perle di Aglio sono considerate da molti la soluzione più comoda. L’Aglio regola la funzionalità dell’apparato cardiovascolare e il metabolismo di trigliceridi e colesterolo e favorisce la regolarità della pressione arteriosa. E’ inoltre un ottimo antinfiammatorio e immunostimolante, regola le secrezioni bronchiali, favorisce il benessere di naso e gola, ha proprietà digestive ed è un eccezionale antiossidante.
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POZIONE DI BOLDO E CARCIOFO
Quando il problema è associato a digestione difficile, gas intestinali e fegato “grasso”, il rimedio consigliato è la Pozione di Boldo e Carciofo, il rimedio depurativo per eccellenza della nostra Antica Farmacia. La sua formula è rimasta pressoché invariata nei secoli e comprende ben 10 piante officinali che lavorano in sinergia per ripristinare la funzione digestiva ed epatica, favorire il drenaggio dei liquidi corporei e la regolarità del transito intestinale, per regolare il metabolismo dei lipidi ed eliminare i gas intestinali. Ripristinando il corretto funzionamento epatico e digestivo, lo squilibrio dell’organismo che dava origine al colesterolo alto gradualmente va a posto e il livello del colesterolo torna nella norma.
LECITINA DI SOIA
Nei casi in cui si desideri tenere sotto controllo il livello di colesterolo perché si è a conoscenza di una predisposizione familiare, perché si è sofferto in passato di colesterolo alto o in tutti i casi di valori poco sopra il livello di guardia, può essere sufficiente arricchire la propria dieta con l’assunzione di Lecitina di Soia durante i pasti, affiancata ad un’alimentazione sana e ad un corretto stile di vita. Grazie alle sue particolarità biochimiche, la Lecitina è un eccellente regolatore del metabolismo del colesterolo in grado di “ripulire” i vasi sanguigni dai grassi che vi si depositano e di svolgere, in questo modo, un importante ruolo preventivo nei confronti dell’aterosclerosi e della formazione di calcoli alla cistifellea. Viene spesso utilizzata a supporto delle cure con Perle di Aglio o Pozione di Boldo e Carciofo per velocizzarne e consolidarne gli effetti.
Chiedete un consiglio
In tutti i casi di colesterolo alto asintomatico e per avere un consiglio sul rimedio naturale più adatto a voi chiedeteci un consiglio. L’automedicazione con le “erbe” è molto diffusa quando si tratta di una tisana rilassante o blandamente digestiva ma è sconsigliata in tutti i casi di problemi cronici. Chiedete un consiglio in farmacia, anche telefonicamente o chiedete un colloquio personale con Frate Ezio che, con la sua proverbiale accoglienza, saprà indicarvi il rimedio, o l’associazione di rimedi, più rispondenti al vostro caso.
