Come ad ogni cambio di stagione, con l’arrivo della primavera le nostre difese immunitarie vengono messe a dura prova! In questo periodo, da un giorno all’altro si passa da un caldo quasi estivo ad quell’antipatico freddo pungente che pensavamo di esserci lasciati alle spalle. Il meteo è molto variabile e pioggia e grandine si alternano al sole a volte anche nel corso della stessa giornata. Inoltre l’aumento dei pollini nell’aria contribuisce al risveglio delle allergie respiratorie e allo scatenarsi di disturbi quali rinite allergica e asma. Per prevenire raffreddore, mal di gola, stati febbrili e allergie respiratorie molti sono i rimedi naturali che possono darci una considerevole mano e migliorare il nostro rapporto con questa bellissima ma instabile stagione.
Secondo la centenaria tradizione erboristica dei frati di Sant’Anna, ognuno di noi è unico e irripetibile e i rimedi naturali vanno sempre scelti con attenzione sulla base delle proprie caratteristiche personali. Per questa ragione è sempre meglio chiedere un consiglio in farmacia o telefonico o magari approfittando di un colloquio privato o di una videochiamata con Frate Ezio.
Ecco un breve vademecum per capire quali potrebbero essere i rimedi più adatti a te:
Per prevenire e curare influenza e raffreddore
Per chi è soggetto a raffreddori e influenze ricorrenti e per prevenire i disturbi da allergia respiratoria la Pozione di Echinacea è il rimedio più adatto a tutta la famiglia. La sua composizione di estratti vegetali che agiscono in sinergia lo rende un rimedio eccellente non solo nella prevenzione di raffreddori, allergie e stati influenzali ma anche nella cura, velocizzandone la risoluzione. Svolge inoltre azione analgesica, antinfiammatoria ed antipiretica. La radice di Echinacea è un ottimo antivirale e immunostimolante, le foglie di Ribes nero sono considerate il miglior antistaminico naturale perché grazie alla loro azione antinfiammatoria regolano attivamente il benessere di naso e gola. La corteccia di Uncaria tomentosa è attiva come antinfiammatorio e antivirale e contribuisce a stimolare le naturali difese dell’organismo.
Quando il problema è lo stress
Se ci troviamo in un periodo difficile della vita che ci sottopone (o ha sottoposto) ad ansia e stress per un lungo periodo, se viviamo un periodo di depressione o esaurimento o se il cambio di stagione ha un effetto importante sul nostro sistema nervoso causandoci stanchezza e irritabilità, il rimedio giusto potrebbe essere la Pozione di Eleuterococco. Questa pianta officinale prodigiosa, conosciuta anche come Ginseng siberiano, è uno straordinario adattogeno naturale che aiuta il tuo organismo a ritrovare l’equilibrio perduto aiutandoti a ritrovare energia vitale e sonni tranquilli e ripristinando le tue naturali difese immunitarie. Per rifornzarne il potere immunostimolante può essere associata a Pozione di Echinacea.
Se si necessita di una cura depurativa
Quando le nostre difese immunitarie sono già basse perchè intaccate da uno stato di intossicazione, il rimedio giusto potrebbe essere il Gel di Aloe vera. Ricavato esclusivamente dalla parte interna (gelatinosa) della foglia di Aloe e privo di aloina (e quindi non irritante) questo rimedio naturale svolge un’azione emolliente e lenitiva del sistema digerente rigenerando i tessuti e riparando i danni dovuti ad alimentazione scorretta, abuso di alcolici e cure farmacologiche anche importanti di lunga durata. Svolge funzioni depurative dell’organismo (in particolare del fegato), contrinbuisce direttamente al benessere della gola ed è in grado di stimolare il sistema immunitario difendendoti dai malanni stagionali. Ottimo utilizzato puro per gargarismi in caso di mal di gola. Per rifornzarne il potere immunostimolante può essere associato a Pozione di Echinacea.
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Un ricostituente antinfiammatorio e ricco di vitamina C
In caso di carenza di vitamina C il rimedio consigliato potrebbe essere l’infuso di frutti di Rosa canina che contribuisce a stimolare il sistema immunitario e contemporaneamente ha proprietà depurative e diuretiche. E’ un ottimo ricostituente e ha straordinarie proprietà antiossidanti, grazie ad un elevatissimo tenore in vitamina C , bioflanoidi, carotenoidi e altre importanti sostanze. Possie proprietà antinfiammatorie, utili in caso di tosse e raffreddore, faringiti e tonsilliti e in presenza di forme allergiche, sia in modo preventivo che curativo. Per ottenere una piacevole e benefica bevanda che aumenti le difese immunitarie e dalle straordinarie proprietà antiossidanti è necessario mantenere inalterata la concentrazione di vitamina C. Ecco come: mettere a macerare in una tazza di acqua appena tiepida un cucchiaio di frutti essiccati e tagliati per una notte, per poi filtrarli con un colino al mattino e berli, magari aggiungendo un pizzico di zenzero fresco o di limone. Per rifornzarne il potere immunostimolante può essere associato a Pozione di Echinacea.
In caso di esaurimento, stanchezza cronica e inappetenza
Se associato a esaurimento, stanchezza cronica, o inappetenza il rimedio più indicato potrebbe essere la Pappa reale. Grazie alle sue proprietà antibiotiche e antibatteriche e alla presenza di vitamina B5 questo incredibile prodotto dell’alveare fornisce un importante supporto al sistema inmmunitario. Ricca di carboidrati, lipidi, proteine, vitamine e minerali, il suo uso è indicato in maniera particolare per i bambini sopra i tre anni di età e per le persone anziane. Per adulti e ragazzi è un ottimo ricostituente e immunostimolante in caso di debilitazione e esaurimento psico fisico, dopo una lunga malattia, in periodi di superlavoro e per chi pratica un attività sportiva continuativa o agonistica. Ha effetti positivi sull’umore e contro stati di ansia, insonnia e depressione. Per rifornzarne il potere immunostimolante può essere associato a Pozione di Echinacea.
Se associato a carenze alimentari e caduta dei capelli
In caso di carenze alimentari e caduta dei capelli il rimedio più adatto a te potrebbe essere il Lievito di birra. Ricco di beta-glucani che contribuiscono a stimolare una maggiore risposta immunitaria adattativa, questo integratore alimentare ha ianche proprietà antinfiammatorie ed è ricco di Selenio, un minerale con potenti proprietà antiossidanti e stimolanti del sistema immunitario. Ma i suoi benefici non si fermano qui. Aiuta a riequilibrare fegato e intestino, combatte anemia e astenia, migliora la glicemia, combatte il colesterolo, rinforza unghie, capelli e pelle ed è consigliato per gli sportivi che praticano attività fisica costante o agonistica. Per rifornzarne il potere immunostimolante può essere associato a Pozione di Echinacea.
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In caso di pressione e colesterolo alti
L’Aglio è un ottimo regolatore della pressione arteriosa, combatte trigliceridi e colesterolo e stimola le difese immunitarie (possibilmente in perle per evitare i problemi di alito!). E’ un integratore alimentare dalle spiccate proprietà antiossidanti e immunomodulanti che può essere preso 365 giorni l’anno senza interruzioni e aiutarci così contemporaneamente a mantenere la funzionalità dell’apparato cardiovascolare e la regolarità della pressione arteriosa. L’Aglio è anche un potente antifiammatorio indicato per il benessere di naso e gola e per contribuire a fluidificare le secrezioni bronchiali. Anche se l’Aglio per uso alimentare spesso può risultare di difficile digestione, in realtà le perle d’Aglio sono un ottimo coadiuvante della funzione digestiva.
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