L’angoscia è uno stato d’animo simile all’ansia ma più invasivo, inquietante e paralizzante. Sopravviene in certi momenti della vita, nei quali tante problematiche irrisolte vengono a galla tutte insieme (amore, lavoro, eventi traumatici…). Se l’ansia è il segnale di un’energia che cerca in qualche modo di trovare soluzioni prima, l’angoscia segnala che le difese sono cadute e ci si può sentire paralizzati e senza speranza. L’angoscia va riconosciuta e curata, perché se prolungata o trascurata può essere alla base di una forte depressione: chiedi aiuto ad amici o specialisti che possano ascoltarti, affidati ai rimedi naturali e cerca di distrarti e di non rimanere solo.
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