In caso di episodi di inappetenza, il corpo ci sta mandando segnali che vale la pena di ascoltare. Se si tratta di un evento episodico, la mancanza di appetito può essere causata da virus influenzali in corso, dall’assunzione di farmaci o legata a periodi di particolare stress. In questi casi può essere sufficiente rivedere la dieta e riequilibrare l’appetito con rimedi naturali. Se invece si tratta di inappetenza cronica o comunque, presente per più mesi consecutivi, può essere l’espressione di malattie organiche, di intolleranze alimentari o di un disagio psicologico. In questi casi è sempre importante intervenire per tempo chiedendo aiuto ad uno specialista che ci aiuti ad individuare la causa, prima che si inneschi un processo di dimagrimento patologico.
Molte sono le erbe che la natura mette a disposizione per darci una mano a ristabilire un appetito equilibrato e che possono aiutarci a superare i periodi di inappetenza.