Alla danza sono state attribuite fin dall’antichità caratteristiche catartiche e curative. Con il movimento il corpo esprime emozioni, si esibisce in esercizi che dimostrano capacità di autodisciplina ed educazione allo sforzo fisico, esalta la vita. La danza ci mette in contatto con l’energia vitale lasciandola scorrere, contrariamente a quanto accade nella vita quotidiana, quando viene bloccata e repressa.

Fine: l’integrazione del corpo e della mente, per dare quel senso di personalità che aiuta a riconquistare la stima e la fiducia in se stessi.