La tosse è una delle manifestazioni fisiologiche più comuni un po’ in tutti i periodi dell’anno e senza limiti di età ed è quindi uno dei principali motivi per cui si chiede consiglio al medico, in farmacia o in erboristeria.
Sedare la tosse con le piante officinali
Anche se tutti sappiamo che si tratta di una reazione fisiologica utile a proteggere le vie respiratorie da corpi estranei, fumo e polveri e efficace a rimuovere le secrezioni bronchiali, la tosse è quasi sempre un fenomeno altamente fastidioso, irritante e spesso invalidante che richiede di essere ascoltato e per il quale va rapidamente trovata una soluzione. Se si decide di intervenire ai primi sintomi, le piante officinali possono essere di grande aiuto sia per alleviare il fenomeno, che per intervenire in tempo utile sulle vere cause della tosse. La nostra Antica Farmacia nei secoli ha messo a punto alcuni rimedi naturali che utilizzati separatamente o in alcuni casi in sinergia, possono contribuire a dare un rapido sollievo e a velocizzare il processo di guarigione. Scopriamoli insieme.
Tosse secca occasionale
La tosse spesso si scatena in maniera improvvisa e irrefrenabile anche in assenza di problematiche infiammatorie a carico delle vie respiratorie. Può succedere in locali troppo riscaldati, in presenza di aria troppo secca, nei luoghi affollati o quando è presente un’alta percentuale di polvere nell’aria che respiriamo. In tutte queste situazioni molto spesso è sufficiente uscire dal locale, spostarsi o bere un bicchiere d’acqua. Quando, come ad esempio a scuola, a teatro o al cinema, questo non è possibile, è sufficiente portare sempre con sè:
• Caramelle balsamiche: dolcemente lenitive e buonissime, le nostre caramelle sono un ottimo sedativo della tosse preparate con Miele, Propoli e estratto di Eucaliptus.
• Propoli spray utilissimo soprattutto quando la tosse è correlata a mal di gola, meglio se ai primi sintomi, per avere un sollievo immediato grazie alla composizione con il 57% di propoli, glicerina e eucalipto.
Tosse da reflusso gastroesofageo
Quando la tosse compare soprattutto al mattino e non è correlata a fenomeni influenzali o allergici potrebbe essere dovuto a reflusso gastroesofageo anche silente, cioè in assenza di sintomi evidenti come acidità di stomaco e rigurgiti acidi. L’acidità dallo stomaco risale lungo l’esofago, soprattutto la notte, causando un’esofagite da reflusso e quindi un’infiammazione e un fastidio a cui il nostro organismo reagisce tossendo. Per calmare gli accessi di tosse possono rivelarsi molto utili le nostre Caramelle balsamiche o il nostro Fratel balsamico, ma, per combattere reflusso e infiammazione dell’apparato digerente il rimedio principale è il:
• Gel di Aloe vera: che svolge un’efficace azione gastroprotettrice, antinfiammatoria e detossificante ed è un valido riparatore e rigenerante cellulare delle pareti dell’esofago e dell’apparato digerente.
Tosse secca con influenza e mal di gola
In caso di sindrome influenzale che esordisce con mal di gola tosse secca e febbre, è importante intervenire subito con:
• Pozione di Altea e Poligala: che svolge azione antisettica, balsamica e antinfiammatoria delle vie respiratorie e ha proprietà antipiretiche. Utile per fluidificare “in tempo reale” il muco che naturalmente va a ricoprire gli organi respiratori per proteggerli dall’infiammazione, evitandone accumuli che possono portare a bronchiti e sinusiti.
• Infuso a freddo di Rosa canina frutti: utile per reidratarsi e stimolare le naturali difese dell’organismo reintegrando vitamine e sali minerali. Ha proprietà antinfimmatorie ed è indicata sia ai primi sintomi di influenza che nella fase di guarigione per evitare ricadute e accelerare il ripristino completo dello stato di salute grazie alla sua azione ricostituente.
Preparazione: versare 2 cucchiai abbondanti di frutti di Rosa canina in 600 ml di acqua a temperatura ambiente e lasciare in infusione per almeno 6 ore, filtrare durante la giornata dolcificando con miele grezzo.
• Fratel balsamico: un efficacissimo sedativo della tosse e un ottimo lenitivo dell’infiammazione della gola, ne basta la punta di un cucchiaino sciolto lentamente in gola per avere un beneficio apprezzabile.
In caso di tosse notturna: aggiungere qualche cuscino per evitare la posizione sdraiata, umidificare l’aria, evitare il caldo eccessivo, prima di coricarsi bere una tazza di acqua calda con qualche cucchiaino di Fratel balsamico aspirando i vapori balsamici dalla tazza mentre la bevanda si intiepidisce.
• Propoli spray: utile ai primissimi sintomi di mal di gola per lenire l’infiammazione “sul nascere” e prevenire l’irritazione che è spesso all’origine della tosse secca.
Da tosse secca a grassa
Molto spesso il problema principale legato al fenomeno della tosse è come fare per renderla effettivamente produttiva ed evitare che diventi essa stessa causa di infiammazione locale. La parola d’ordine in questo caso è fluidificare il catarro, rendendone efficace l’espettorazione. In questo caso oltre alla:
• Pozione di Altea e Poligala , di cui di è già parlato sopra, che svolge azione fluidificante, espettorante e sedativa
è consigliato l’abbinamento con la nostra tradizionale:
• Miscela di oli essenziali balsamici: indicata per suffumigi sedativi e fluidificanti. Essendo un valido rimedio espettorante è consigliato evitare di fare i suffumigi prima di coricarsi.
Per i bambini
Le sindromi influenzali e da raffreddamento nei bambini sono spesso correlate a tosse, a volte anche molto insistente ed è sempre consigliato l’intervento del pediatra. Per aiutare I bambini sotto i 3 anni di età si consigliano lavaggi nasali e aerosol con soluzione fisiologica, aggiungere più cuscini nel lettino per evitare loro la posizione sdraiata, aiutarli a bere molto spesso e umidificare gli ambienti anche con l’ausilio di diffusori che, se tenuti lontani dal lettino, possono diffondere alcune gocce di Olio essenziale di Lavanda o dei nostri Oli essenziali balsamici. Sopra i 5/6 anni di età, sono indicati:
• le Caramelle balsamiche e il Propoli spray come lenitivi della gola infiammata e sedativi della tosse
• in caso di tosse correlata a sindrome influenzale sono consigliati la Pozione di Altea e Poligala diluita e edulcorata dalle proprietà antinfiammatorie delle vie respiratorie, antipiretiche e fluidificanti del muco. Di solito gradita dai bambini per il suo gusto dolce.
• Infuso a freddo di Rosa canina frutti: utile per reidratarsi e stimolare le naturali difese dell’organismo reintegrando vitamine e sali minerali. Dolcificare con miele grezzo per fare in modo che la bevanda risulti gradevole.
La tosse causata da fenomeni allergici e l’asma sono patologie specifiche per le quali è sempre necessario il consiglio del medico.
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