Per chi volesse provare a realizzare a casa alcuni dei preparati spiegati da Frate Ezio durante la trasmissione “Il mio medico” che va in onda su TV 2000 ecco le ricette della puntata di venerdì 8 novembre 2019. Frate Ezio racconta i benefici di due frutti tipici di questa stagione, il caco e il melograno e ha scelto per voi alcune ricette che potrete provare a preparare voi stessi con ingredienti semplici e facili da reperire.
Se avete perso la puntata o desiderate rivederla:
I rimedi naturali della puntata
Maschera profumata antirughe
Come ogni frutto di colore giallo-arancione, il caco è ricco di betacarotene, ovvero il precursore della vitamina A, utile per la salute di pelle, mucose e un buon rimedio per la pelle secca.
Preparazione: in un contenitore in vetro scuro richiudibile mescolare 2 cucchiai di polpa frullata di caco (poco maturo), 3 cucchiai di olio di mandorle dolci, un cucchiaino di cacao in polvere, 3 gocce di olio essenziale di lavanda fino ad ottenere un prodotto omogeneo.
Applicare su viso e collo con leggero massaggio. Lasciare agire per dieci minuti, risciacquare con acqua e sapone e trerminare con Acqua di Rose. Ripetere 3 o 4 volte a settimana. Conservare chiuso in frigorifero per qualche giorno.
Bevanda idratante cancella età
Ecco una bevanda piacevole, ricca di sostanze antiossidanti che aiutano a combattere le rughe, e molto idratante per le cellule dell’epidermide.
Preparazione: in una brocca dal collo largo mescolare la polpa di un caco ben maturo frullato, un bicchiere di succo di melograno, il succo di un limone, un cucchiaio di gel di Aloe, un cucchiaino di miele rosato fino ad ottenere una bevanda omogenea.
Assumere una tazza tre volte al giorno: una a colazione e le altre lontano dai pasti. Per averlo sempre pronto se ne possono preparare 2 litri, si conserva in frigorifero per tre giorni. Mescolare prima di bere.
Crema tonificante antirughe .
Il Melograno ha azione lenitiva, antiossidante e rigenerante per la bellezza della pelle.
Preparazione: in un contenitore in vetro scuro richiudibile mescolare 3 cucchiai di succo di melograno, 3 cucchiai di miele rosato, 3 cucchiai di yogurt intero senza altre aggiunte, un cucchiaio di Acqua di Rose e un cucchiaio di succo di carota (centrifugato) fino ad ottenere un prodotto omogeneo.
Applicare uniformemente con un disco di cotone su viso e collo con un leggero massaggio. Ripetere ogni giorno al mattino oppure la sera. Si conserva qualche giorno in un contenitore chiuso in frigorifero.
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