Per chi volesse provare a realizzare a casa alcuni dei preparati spiegati da Frate Ezio durante la trasmissione “Il mio medico” che va in onda su TV 2000 ecco le ricette della puntata di venerdì 20 ottobre 2017. Il miele è un toccasana prezioso in vista dell’inverno ma scoprirete che è molto utile anche per risolvere molti altri piccoli problemi. Frate Ezio ha scelto per voi alcune ricette che potrete provare a preparare voi stessi con semplici ingredienti di uso comune.
Se avete perso la puntata o desiderate rivederla:
Le ricette
Elisir anti influenza e raffreddore
Un preparato utilissimo per affrontare l’inverno senza paura! In caso di influenza e raffreddore, assumere 2-3 volte al giorno, versando 2 cucchiaini di preparato in una tazza di acqua calda.
• Ingredienti: 500 gr di Miele, 4 fettine di Zenzero fresco, 1 Limone biologico, 3 frutti essiccati di Anice stellato, 2 cucchiaini di Curcuma in polvere. Preparazione: in un contenitore in vetro richiudibile, mescolare gli ingredienti per strati successivi come segue: versare circa un quarto del Miele, aggiungere i fettina di limone, 1 frutto di anice stellato, 1 fettina di Zenzero e mezzo cucchiaino di Curcuma. Chiudere il contenitore, lasciare riposare per una settimana circa e conservare a temperatura ambiente per qualche mese.
Pediluvio ammorbidente e defaticante
Un pediluvio tutto naturale che utilizza le proprietà emollienti del Miele e quelle toniche e rilassanti degli oli essenziali.
In un catino di acqua calda aggiungere 2 cucchiai di Miele, 5 gocce di olio essenziale di Menta, 5 gocce di olio essenziale di Lavanda. Mescolare ed effettuare subito il pediluvio mantenendo i piedi in acqua per 15 minuti circa effettuando ogni tanto un leggero massaggio.
Impacco per capelli fortificante e lucidante
Per ridonare splendore ai capelli secchi e sfibrati nutrendoli in profondità.
Mescolare 1 cucchiaio di Miele, 1 cucchiaio di Olio di Mandole dolci e un po’ d’acqua. Applicare sui capelli asciutti massaggiando lievemente. Lasciare agire per 15 minuti circa massaggiando delicatamente i capelli ogni tanto e poi risciacquare e lavare i capelli con uno shampoo delicato. Se necessario ripetere 2/3 volte a settimana.
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