Per chi volesse provare a realizzare a casa alcuni dei preparati spiegati da Frate Ezio durante la trasmissione “Il mio medico” che va in onda su TV 2000 ecco le ricette della puntata di venerdì 24 gennaio 2020. Frate Ezio racconta i benefici di dell’Avocado che oltre ad essere un alimento buono e sano ha anche inaspettate proprietà curative. Frate Ezio ha scelto per voi alcune ricette che potrete provare a preparare voi stessi con ingredienti semplici e facili da reperire.
L’Avocado è ricco di Vitamina E e sali minerali, protegge il cuore, contribuisce a ridurre il colesterolo e rallenta l’invecchiamento della pelle.
Se avete perso la puntata o desiderate rivederla:
I rimedi naturali della puntata
Maschera due in uno: antirughe e labbra morbide
Una piacevolissima maschera antirughe molto indicata anche in caso di labbra screpolate.
Preparazione: in una ciotola unire la polpa di mezzo avocado schiacciata, un cucchiaio di olio di mandorle dolci, 5 gocce di olio essenziale di lavanda. Mescolare bene fino ad ottenere una pasta omogenea. Possibilmente utilizzarla appena fatta.
Applicare su viso e collo puliti, lasciare agire per 30 minuti e rimuovere sciacquando con acqua tiepida. Tamponare il viso con un asciugamano e terminare con Acqua di Rose. in caso di labbra screpolate, applicare sulle labbra due o tre volte al giorno.
Lozione contro la forfora
Una sapiente lozione normalizzante per capelli sani e belli.
Preparazione: un cucchiaino di seme di avocado polverizzato, 2 cucchiai di olio di ricino,
Applicare la miscela sul cuoio cappelluto e massaggiare delicatamente. Coprire la testa con una cuffia da doccia o con una busta di nylon, lasciare agire per due ore e sciacquare con abbondante acqua tiepida. in seguito, lavate come sempre. Ripetere due volte alla settimana.
Per polverizzare il seme di Avocado: rimuovere la pellicina marrone che riveste il seme di avocado, inserire il seme pulito all’interno di un sacchetto di plastica per poi sbriciolarlo avvalendosi di un martello o un pesta-carne. I pezzetti ottenuti possono essere finemente sminuzzati con un un tritatutto.
Tisane con seme di Avocado
Il nocciolo di avocado contribuisce ad abbassare il colesterolo e i trigliceridi; sostiene e rafforza le difese immunitarie; si tratta infine di un buon tonico per l’organismo in grado di aiutare a combattere stanchezza grazie anche alla presenza di sali minerali importanti come calcio, magnesio e potassio.
Preparazione: far bollire il seme intero in mezzo litro d’acqua per 30-40 minuti e poi filtrare.
Scrub nutriente contro gli inestetismi della pelle
Un trattamento di bellezza piacevole, tutto naturale e facile da preparare.
Preparazione: in una ciotola unire la polpa di mezzo avocado schiacciata, il succo di un limone, un cucchiaio gel di aloe vera , un cucchiaino di zucchero. Mescolare bene in modo da ottenere un prodotto uniforme.
Applicare con massaggio circolare, per una decina di minuti. Sciacquare e terminare con acqua di rose. Ripetere due o tre volte alla settimana.
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